Мозг человека изначально не был предназначен для обработки такого огромного объёма информации, с которым мы сталкиваемся в современном мире благодаря достижениям в цифровых и мультимедийных технологиях. Это приводит к информационному стрессу, который негативно сказывается на продуктивности, уровне жизни и психическом здоровье. Профессор Александр Каплан, специалист в области психофизиологии, рассмотрит, как мозг справляется с этим стрессом и как мы можем ему в этом помочь. Будет обсуждаться, действительно ли развитый интеллект делает человека более уязвимым к стрессу, в отличие от животных. Также на лекции будут даны советы по распознаванию первых симптомов информационной перегрузки и способам её уменьшения. Кроме того, будет обсуждено, возможно ли использовать реакции мозга на стресс в свою пользу. Участники смогут оценить свой уровень стресса научными методами, а также задать вопросы эксперту. Профессор Каплан подчеркивает важность понимания влияния информационного стресса на наш интеллект для поддержания долголетия и ясности ума. Александр Каплан - признанный эксперт, лауреат престижных наград и постоянный спикер образовательных программ.
