Memento memory. Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
51:17
01. Memento memory. Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
1:04:31
02. Memento memory. Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
59:02
03. Memento memory. Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
1:17:32
04. Memento memory. Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
35:38
05. Memento memory. Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
51:09
06. Memento memory. Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
21:12
07. Memento memory. Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
Практическое пособие по улучшению когнитивных способностей написала Елена Сосновцева, более 20 лет работавшая на топовых позициях в крупных международных компаниях, таких как «Банк Сосьете Женераль Восток» и «Абсолют Банк». Работа на износ сильно подорвала ее здоровье. Однако Елена смогла выздороветь и разработала собственную, уникальную методику для восстановления и улучшения когнитивных способностей. Впоследствии она кардинально сменила сферу деятельности и стала брейн-тренером, работающим с развитием памяти, креативности и концентрации внимания.
Из книги вы узнаете, как вернуть остроту памяти и концентрации, раскрыть свои творческие способности и повысить качество жизни.
Скетчи, которыми Елена проиллюстрировала теоретическую часть, помогут закрепить полученную информацию, а в практической части даны упражнения для формирования правильных привычек.