Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда! слушать бесплатно аудиокнигу

Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!

Автор: Джудит Бек

Читает: Иван Калинин

Время: 9 ч. 30 мин.

Скорость: 1x

1:03:48

01. Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!

1:02:29

02. Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!

1:01:49

03. Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!

57:43

04. Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!

1:08:32

05. Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!

59:13

06. Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!

1:01:04

07. Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!

1:03:44

08. Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!

56:49

09. Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!

14:59

10. Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!

Отложить

Книга Джудит Бек - это единственная на сегодня книга с психологической начинкой, которая в популярной форме дарит достижения психотерапии всем тем многочисленным читателям, которые давно и с разным успехом "сидят" на диетах, мечтая снизить, нормализовать или сохранить свой вес на оптимальном уровне.

Книга доктора Бек - это замечательная шестинедельная программа, которая предоставляет необходимые инструменты и методы, способные заставить ваш мозг думать так, как думает мозг стройного человека. Эта программа работает с любой диетой, с любым планом "сбрасывания" веса, какой бы ни выбрал читатель. Программа формирует и закрепляет такие изменения в сознании и в пищевом поведении человека, позволяя ему получить от своей диеты все, что мечталось, - сбросить и сохранить свой вес навсегда!