Секреты медитативного дыхания слушать бесплатно аудиокнигу

Секреты медитативного дыхания

Автор: Ларри Розенберг

Читает: Nikosho

Время: 9 ч. 33 мин.

Скорость: 1x

1:20:20

01. Секреты медитативного дыхания

34:24

02. Секреты медитативного дыхания

33:47

03. Секреты медитативного дыхания

39:51

04. Секреты медитативного дыхания

42:46

05. Секреты медитативного дыхания

46:40

06. Секреты медитативного дыхания

46:05

07. Секреты медитативного дыхания

1:01:12

08. Секреты медитативного дыхания

54:02

09. Секреты медитативного дыхания

1:01:31

10. Секреты медитативного дыхания

1:12:58

11. Секреты медитативного дыхания

Отложить

Книга «Секреты медитативного дыхания» — нечто большее, чем еще один из многих, пусть даже ценных и заслуживающих всяческого почтения комментариев к древнему тексту Анапанасати-сутры. Пользуясь современным западным языком, Ларри освещает сокровенную сущность и практическое значение сутры так, что она становится доступной, убедительной и актуальной для всякого, кто всерьез совершенствует свою личную медитативную практику. Не существует двух одинаковых вздохов или двух одинаковых мгновений. В каждом из них — наша жизнь. В каждом — бесконечная глубина и завершенность. Наша задача — наполнить осознанием этого свою жизнь, чтобы преодолеть автоматические привычки ума, которые побуждают нас отказываться от собственной индивидуальности и превращаться в роботов. Каждый человек должен попробовать на вкус безмолвие и идти своим путем, вздох за вздохом. Обрести освобождение в каждом вдохе и выдохе — вот к чему призывает читателя Ларри. Сутра о полном осознании дыхания, описывающая самую сущность медитативной практики, обладает воистину неисчерпаемой глубиной смысла. Поэтому полезно снова и снова перечитывать книгу «Секреты медитативного дыхания» целиком или по частям, ища в ней напоминания и упущенные указания, касающиеся тонкостей медитативной практики.