Путь принятия: Отпуская дискомфортные чувства слушать бесплатно аудиокнигу

Путь принятия: Отпуская дискомфортные чувства

Автор: Дэвид Хокинс

Читает: Nikosho

Время: 12 ч. 54 мин.

Скорость: 1x

58:07

01. Путь принятия: Отпуская дискомфортные чувства

59:57

02. Путь принятия: Отпуская дискомфортные чувства

52:17

03. Путь принятия: Отпуская дискомфортные чувства

1:17:20

04. Путь принятия: Отпуская дискомфортные чувства

39:11

05. Путь принятия: Отпуская дискомфортные чувства

1:11:12

06. Путь принятия: Отпуская дискомфортные чувства

1:10:24

07. Путь принятия: Отпуская дискомфортные чувства

55:31

08. Путь принятия: Отпуская дискомфортные чувства

55:40

09. Путь принятия: Отпуская дискомфортные чувства

44:59

10. Путь принятия: Отпуская дискомфортные чувства

1:08:10

11. Путь принятия: Отпуская дискомфортные чувства

1:04:33

12. Путь принятия: Отпуская дискомфортные чувства

57:23

13. Путь принятия: Отпуская дискомфортные чувства

Отложить

Эта книга описывает механизм, позволяющий разблокировать наши врожденные возможности для достижения счастья, успеха, здоровья, благополучия, интуиции, безусловной любви, красоты, внутреннего покоя и творчества. Может показаться противоречащим здравому смыслу, что где-то нужно «отпустить»; однако доктор Хокинс подтверждает как клиническим, так и личным опытом, что отпускание – это самый верный путь к полной самореализации. Многие из нас были воспитаны так, чтобы ассоциировать мирские и даже духовные достижения с «тяжелой работой», с тем, что надо «пахать как лошадь», «зарабатывать потом и кровью» и другими самоограничивающими аксиомами, унаследованными от культуры, пропитанной Протестантской этикой. Согласно этой точке зрения, успех требует страданий, трудностей и усилий: «нет боли, нет достижений». Но куда все эти усилия и боль приводят нас? Действительно ли мы глубоко спокойны? Нет. По-прежнему существует внутренняя вина, уязвимость к чьей-то критике, желание иметь гарантии и обиды, которые терзают нас. «Отпуская дискомфортные чувства: путь принятия» предоставляет дорожную карту к более свободной жизни для всех, кто готов совершить это путешествие. Ваша жизнь будет изменена к лучшему, если вы примете принципы, описанные в этой книге. В этой очень прагматичной книге освещается техника, с помощью которой мы можем преодолеть маленькое «я» и прорваться к той свободе, к которой стремимся. Это состояние внутренней свободы и неподдельного счастья – наше «право по рождению», говорит доктор Хокинс. Когда мы читаем, мы получаем воодушевление и вдохновение из реальных клинических примеров, которыми он делится из своих десятилетий психиатрической практики. Пример за примером показывает нам, что сила отпускания применима практически к каждой области жизни: отношениям, физическому здоровью, условиям труда, отдыху, духовному процессу, семейной жизни, сексуальности, эмоциональному исцелению и избавлению от зависимостей.