Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия слушать бесплатно аудиокнигу

Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия Фрагмент

Автор: Элеонора Завгородняя

Читает: Элеонора Завгородняя

Время: 1 ч. 51 мин.

Скорость: 1x

00:00

Ознакомительный фрагмент

Купить аудиокнигу

Отложить

Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия

Второй выпуск из серии «По волнам расслабления» – аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач. Выпуск поможет тем, кому необходима помощь в вопросах самовыражения, самореализации, раскрытия себя – своих желаний, потребностей, талантов, и «сбычи своих мечт» и освобождения от различных сдерживающих факторов: страхов, ограничивающих установок, шаблонов, неуверенности и т.п..

Практики также эффективны в комплексной терапии ряда физических недугов, связанных с деятельностью горла, гортани, голосом, слухом, щитовидной и паращитовидной железой.

В серии используются техники разных направлений, с разной глубиной погружения, поэтому у слушателя есть возможность найти то, что в большей степени подходит именно ему.

Содержание серии:

Выпуск 1. Йога нидра. Практики для расслабления

Выпуск 2. Йога нидра. Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия