Полеты души слушать бесплатно аудиокнигу

Полеты души

Автор: Георгий Бореев

Читает: Nikosho

Время: 5 ч. 49 мин.

Скорость: 1x

20:35

01.Духовная помощь

36:47

02.Общая черта

36:09

03.Упражнения для ума

47:05

04.Пять стариков

53:46

05.Медитация

42:22

06.Наука пранаяма

44:00

07.Тонкие тела

40:24

08.Заповеди ученика

28:29

09.Практика пранаямы

Отложить

Эта книга захватывающе рассказывает о пути к самореализации через йогу. Писатель делится своими переживаниями и личным опытом выполнения асан, которые привели его к состоянию Самадхи. Разделы книги организованы таким образом, что начинаются с базовых практик и постепенно переходят к более продвинутым. Такое изложение позволяет каждому новичку найти удобную для себя практику и безопасно заниматься йогой самостоятельно.