Слышать свои желания: от «Надо» к «Хочу» слушать бесплатно аудиокнигу

Слышать свои желания: от «Надо» к «Хочу»

Автор: Юлия Никитина

Читает: Литрес Авточтец

Время: 5 ч. 38 мин.

Скорость: 1x

00:04

Слышать свои желания: от «Надо» к «Хочу» 01

27:19

Слышать свои желания: от «Надо» к «Хочу» 02

25:34

Слышать свои желания: от «Надо» к «Хочу» 03

31:01

Слышать свои желания: от «Надо» к «Хочу» 04

30:25

Слышать свои желания: от «Надо» к «Хочу» 05

23:44

Слышать свои желания: от «Надо» к «Хочу» 06

23:31

Слышать свои желания: от «Надо» к «Хочу» 07

22:07

Слышать свои желания: от «Надо» к «Хочу» 08

43:18

Слышать свои желания: от «Надо» к «Хочу» 09

22:11

Слышать свои желания: от «Надо» к «Хочу» 10

19:31

Слышать свои желания: от «Надо» к «Хочу» 11

24:02

Слышать свои желания: от «Надо» к «Хочу» 12

23:12

Слышать свои желания: от «Надо» к «Хочу» 13

22:34

Слышать свои желания: от «Надо» к «Хочу» 14

Отложить

Вы просыпаетесь успешным, но неудовлетворённым. Всё вроде бы на месте: надежная работа, признание со стороны окружающих, ясное будущее. Однако внутри ощущается пустота, усталость и тихий вопрос: «Это всё, чего я хочу?» Эта книга не о том, как всё бросить и отправиться на Бали. Это практическое руководство по возвращению к себе для тех, кто измотан бесконечными обязанностями и стремится услышать своё искреннее «Хочу». Книга структурирована как пошаговое руководство: от выявления проблемы и «очищения восприятия» до открытия истинных желаний и их реализации в жизни. Через упражнения, чек-листы, дневниковые практики и проверенные инструменты, такие как «карта эмоционального ландшафта» и «коллаж ощущений», вы создадите свою систему навигации. Это путь от безразличия к активности, от обязанностей к осознанному выбору, от исполнения ролей к целостности. Это переход к жизни, в которой вы не обязаны, а хотите начинать каждый новый день.