Как хобби защищает мозг от старения слушать бесплатно аудиокнигу

Как хобби защищает мозг от старения

Автор: Юлия Никитина

Читает: Литрес Авточтец

Время: 3 ч. 7 мин.

Скорость: 1x

00:03

Как хобби защищает мозг от старения 01

06:46

Как хобби защищает мозг от старения 02

10:23

Как хобби защищает мозг от старения 03

13:13

Как хобби защищает мозг от старения 04

12:38

Как хобби защищает мозг от старения 05

12:13

Как хобби защищает мозг от старения 06

12:13

Как хобби защищает мозг от старения 07

11:52

Как хобби защищает мозг от старения 08

12:42

Как хобби защищает мозг от старения 09

16:18

Как хобби защищает мозг от старения 10

13:52

Как хобби защищает мозг от старения 11

15:08

Как хобби защищает мозг от старения 12

13:11

Как хобби защищает мозг от старения 13

28:54

Как хобби защищает мозг от старения 14

08:18

Как хобби защищает мозг от старения 15

Отложить

Забудьте о стереотипах старения. Эта книга открывает двери в реальность, где возраст приносит новые навыки, увлечения и опыт, вместо затухания. Рассказано о том, как сохранять интерес и активность через любимые занятия, не обращая внимания на возраст. Вы встретитесь с удивительными людьми старше 80 лет, которые, начав заниматься программированием или скульптурой, нашли второе дыхание. Узнаете, как преодолеть страх неудачи и найти свою группу единомышленников. Автор, как опытный гид, объясняет сложные научные концепции доступно и увлекательно, предлагая практический инструмент: 21-дневный курс для формирования творческой привычки с нуля. Это книга, которая вдохновляет и побуждает к действиям, помогая не только сохранить ясность ума, но и наполнить каждый день смыслом и радостью творчества. Ведь ваш самый важный проект — это вы сами.