К себе нежно. Обновленная версия бестселлера слушать бесплатно аудиокнигу

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера

Автор: Ольга Примаченко

Читает: Ирена Понарошку

Время: 5 ч. 8 мин.

Скорость: 1x

10:36

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 01

25:02

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 02

23:09

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 03

27:11

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 04

25:37

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 05

41:57

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 06

22:23

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 07

21:45

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 08

22:22

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 09

26:33

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 10

20:40

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 11

02:22

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 12

01:15

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 13

01:20

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 14

01:05

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 15

01:16

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 16

00:51

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 17

01:56

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 18

00:59

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 19

00:44

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 20

00:50

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 21

00:57

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 22

00:47

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 23

00:58

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 24

01:18

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 25

02:17

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 26

01:04

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 27

01:10

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 28

01:03

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 29

01:52

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 30

00:52

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 31

01:09

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 32

01:56

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 33

01:52

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 34

01:04

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 35

00:51

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 36

00:57

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 37

00:54

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 38

00:59

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 39

01:03

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 40

00:54

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 41

00:28

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 42

00:45

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 43

03:21

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера 44

Отложить

Издательство «Бомбора» выпускает обновлённую и расширенную аудиоверсию бестселлера «К себе нежно». Уже три года эти слова поддерживают и помогают внимательнее и бережнее относиться к своим чувствам, желаниям и особенностям. Тёплую, заботливую озвучку выполнила телеведущая Ирена Понарошку. «К себе нежно» — предельно искренний разговор о любви к себе: книга-медитация, которая приглашает к внутреннему диалогу и помогает различить собственный голос среди множества чужих.

Ольга Примаченко — психолог и журналист, автор книг «С тобой я дома» и «Всё закончится, а ты нет» — говорит о принятии эмоций, желаний и тела, о приоритетах и личных границах, о создании поддерживающей среды вокруг себя и о бережном, экологичном взаимодействии с людьми и миром.

Аудиокнига дополнена новой авторской главой, а в разделе «Ещё об аудиокниге» собраны задания из «Практики нежности к себе». В издании также есть таблицы, графики и иллюстрации в формате PDF — файл доступен для скачивания на странице аудиокниги на сайте после покупки.