Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой слушать бесплатно аудиокнигу

Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой

Автор: Ирина Тева Кумар

Читает: Ирина Тева Кумар

Время: 6 ч. 0 мин.

Скорость: 1x

11:23

Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 01

18:29

Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 02

23:35

Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 03

29:59

Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 04

23:43

Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 05

48:23

Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 06

22:51

Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 07

28:03

Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 08

36:46

Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 09

20:36

Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 10

23:13

Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 11

24:28

Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 12

17:10

Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 13

27:06

Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 14

04:25

Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой 15

Отложить

Целостность — это согласие с собой и слаженная работа всех граней личности. Когда это равновесие нарушается, появляются ощущение пустоты внутри, тревожность и постоянное напряжение. В попытке заглушить их мы уходим в работу, развлечения, бесконечные практики саморазвития и поиски «главного смысла». Однако вернуть целостность помогает не гонка за изменениями, а принятие себя. В книге предложены 13 последовательных шагов, которые помогут разобраться с внутренними противоречиями и заполнить душевную пустоту.

Вас ждут:
• взгляд изнутри на то, как устроена психологическая работа;
• истории Ирины и ее клиентов о пути к внутренней целостности;
• практические упражнения после каждой из 13 глав;
• открытие и признание собственной уникальности.