Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости
12:42
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости 01
12:45
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости 02
14:03
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости 03
12:58
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости 04
20:01
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости 05
17:30
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости 06
33:01
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости 07
31:49
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости 08
27:20
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости 09
36:25
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости 10
19:35
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости 11
21:29
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости 12
10:55
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости 13
09:17
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости 14
49:20
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости 15
Что важно понимать о том, как на организм влияют окситоцин, кортизол, инсулин, эстроген и другие гормоны? Почему при климаксе особенно значимы питание и здоровье кишечника? Как облегчить изматывающие симптомы без лекарств и притормозить возрастные изменения? Как наладить сон и стабилизировать настроение?
Книга поможет пройти этапы пременопаузы, менопаузы и постменопаузы и разобраться с переменами, которые происходят в вашем теле.