Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия слушать бесплатно аудиокнигу

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия

Автор: Ирина Пигулевская

Читает: Вера Савлуковская

Время: 10 ч. 16 мин.

Скорость: 1x

07:10

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 01

06:47

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 02

22:35

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 03

06:21

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 04

05:00

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 05

02:23

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 06

04:27

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 07

03:26

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 08

16:05

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 09

13:49

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 10

15:42

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 11

06:55

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 12

04:02

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 13

14:54

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 14

08:14

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 15

00:33

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 16

24:32

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 17

13:54

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 18

05:03

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 19

06:37

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 20

01:21

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 21

03:51

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 22

08:53

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 23

07:52

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 24

03:19

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 25

13:04

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 26

08:05

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 27

09:43

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 28

09:22

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 29

04:33

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 30

07:35

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 31

02:03

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 32

08:40

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 33

06:41

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 34

03:30

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 35

01:50

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 36

06:27

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 37

04:56

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 38

04:51

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 39

13:01

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 40

04:16

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 41

03:44

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 42

24:24

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 43

02:47

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 44

03:07

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 45

06:08

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 46

06:22

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 47

35:46

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 48

00:11

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 49

05:52

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 50

06:25

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 51

02:24

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 52

03:59

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 53

01:57

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 54

03:52

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 55

01:33

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 56

03:24

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 57

09:13

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 58

17:53

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 59

02:47

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 60

03:40

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 61

22:35

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 62

08:39

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 63

05:45

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 64

13:22

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 65

01:43

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 66

09:07

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 67

13:18

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 68

00:11

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 69

24:03

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 70

24:37

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 71

09:16

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 72

10:36

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 73

05:13

Здоровая кожа. Залог вашего хорошего самочувствия 74

Отложить

Чистая сияющая кожа, сильные блестящие волосы и крепкие ровные ногти — верные признаки хорошего самочувствия. Но стоит организму дать сбой, и это сразу отражается на внешности. Кожных заболеваний существует огромное количество, и многие из них доставляют не только дискомфорт, но и настоящие страдания. В этой книге собраны самые распространённые проблемы кожи, а также способы их профилактики и методы борьбы с ними. Вы узнаете, почему невозможно одновременно иметь ухоженную кожу и при этом слабые волосы и ломкие ногти: волосы и ногти — производные кожи, а значит, все процессы в организме тесно связаны между собой.

Кожа — самый доступный для наблюдения орган: чтобы заметить изменения, часто достаточно просто посмотреть. Однако многие игнорируют тревожные признаки до тех пор, пока они не становятся слишком заметными.

Ногти тоже способны многое рассказать о состоянии здоровья. Любые нарушения с ними нередко указывают на внутренние неполадки, и ногти, как своеобразный индикатор, пытаются предупредить владельца о проблеме. Они молча сигнализируют: что-то не так. Читайте эту книгу, узнавайте полезные факты, сохраняйте здоровье и красоту.