Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости (07:21) Новая яркая книга Итана Кросса — автора международного бестселлера «Внутренний голос», вошедшего в список лучших нон-фикшен-изданий Amazon 2021 года и проданного на 40 языков еще до сдачи рукописи.
На этот раз Кросс подробно разбирает, как устроены эмоции и как ими управлять. Внутри — данные...