Эта компактная книга покет-формата предлагает 25 простых микропрактик, которые помогут преодолеть страхи и начать жить той жизнью, о которой вы действительно мечтаете. Людям свойственно избегать неприятных чувств, ситуаций и переживаний. Но постоянное уклонение от дискомфорта останавливает...