Прочь из замкнутого круга слушать бесплатно аудиокнигу

Прочь из замкнутого круга

Автор: Джеффри Янг

Читает: Антон Макаров

Время: 15 ч. 41 мин.

Скорость: 1x

48:18

01. Прочь из замкнутого круга

51:53

02. Прочь из замкнутого круга

1:01:23

03. Прочь из замкнутого круга

1:04:34

04. Прочь из замкнутого круга

1:09:06

05. Прочь из замкнутого круга

55:53

06. Прочь из замкнутого круга

1:11:32

07. Прочь из замкнутого круга

1:15:37

08. Прочь из замкнутого круга

53:37

09. Прочь из замкнутого круга

1:31:09

10. Прочь из замкнутого круга

47:55

11. Прочь из замкнутого круга

1:37:47

12. Прочь из замкнутого круга

55:48

13. Прочь из замкнутого круга

1:05:17

14. Прочь из замкнутого круга

32:03

15. Прочь из замкнутого круга

Отложить

Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими, – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! В этой книге вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.