Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями слушать бесплатно аудиокнигу

Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями Фрагмент

Автор: Ларри Сенн

Читает: Алексей Багдасаров

Время: 5 ч. 31 мин.

Скорость: 1x

00:00

Ознакомительный фрагмент

Купить аудиокнигу

Отложить

Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями

Наша жизнь – лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Спорт, правильное питание, медитация помогут как можно дольше оставаться на верхних этажах.

Ларри Сенн – доктор философии, писатель, лектор, бизнес-коуч и большой фанат спорта. В свое время он основал, а сейчас возглавляет совет правления компании Senn Delaney. Она считается самой успешной в мире компанией, оказывающей услуги по развитию корпоративной культуры. В деловых изданиях о Ларри Сенне пишут не иначе как об «отце корпоративной культуры».