Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье слушать бесплатно аудиокнигу

Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье Фрагмент

Автор: Дэвид Натт

Читает: Роман Александров

Время: 8 ч. 29 мин.

Скорость: 1x

00:00

Ознакомительный фрагмент

Купить аудиокнигу

Отложить

Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье

"Мы привыкли считать алкоголь неотъемлемой частью обыденной жизни – от стаканчика с коллегами после работы до ежедневного бокала вина перед сном. В своей работе британский психиатр и нейропсихофармаколог Дэвид Натт постарался простым языком ответить на бесчисленные вопросы, связанные с уходящим в тьму веков симбиозом человека и этанола.

Почему алкоголь – наркотик? Как он действует на нашу психику? Как избежать похмелья? Почему от пьянства особенно страдает печень? Каковы социальные преимущества выпивки?

Как понять, что у тебя формируется зависимость? Бывают ли успешные алкоголики? Какие стратегии помогают контролировать употребление алкоголя? Виноват ли алкоголик в своем положении? Как работают различные лекарственные препараты? Что должны предпринимать в этой связи правительства? Вся эта информация, подкрепленная самыми современными научными данными, должна помочь каждому из нас определить для себя ту идеальную дозу спиртного, которая принесет максимальную радость при минимальном вреде."