Искусство движения. Уроки мастера слушать бесплатно аудиокнигу

Искусство движения. Уроки мастера

Автор: Мойша Фельденкрайз

Читает: Валентина Краснянская

Время: 9 ч. 16 мин.

Скорость: 1x

23:40

Введение

39:57

Вводная лекция

17:39

Урок 1 Винтовое движение

23:57

Урок 1-1 Теория

44:50

Урок 10 Челюсть и агрессия

40:41

Урок 11 Раскачивание тазом

15:21

Урок 12 Перекатывание из положения лежа в сидя

32:16

Урок 2 Продумывание движений

33:50

Урок 3 Исследование пола

44:21

Урок 4 Ползанье

27:06

Урок 5-1 Перекатывания и ребра

14:53

Урок 5-2 Перекатывания и ребра

11:14

Урок 6-1 Круги руками

16:35

Урок 6-2 Круги ногами

06:51

Урок 7-1 Теория

27:34

Урок 7-2 Движения глаз и поворот головы

31:16

Урок 7-3 Движения глаз и поворот головы

17:14

Урок 7-4 Движения глаз и поворот головы на боку

23:16

Урок 8 Обсуждение

21:34

Урок 8 Ползанье на четвереньках

42:12

Урок 9 Голова проходящая через ворота

Отложить

Легендарная личность, один из тех людей, которых принято называть Учителями с большой буквы, дает уроки того, как правильно двигаться, как начать лучше себя чувствовать, глубже и яснее мыслить. Его уроки избавляли людей от множества болезней и обеспечивали восстановление после инсультов, параличей и прочих болезней. Эти удивительные уроки движения — результат многолетнего процесса самопознания, которым занимался Фельденкрайз. Здесь всего в нескольких уроках хранится кладезь материала, драгоценного как для новичка, так и для профессионала. Каждый из уроков, которые выглядят такими завершенными и так блестяще выстроенными, отнимал часы проб и ошибок, чтобы стать таковым. Начинал Мойше, имея за плечами лишь опыт в дзюдо, пытливый ум плюс желание вылечить свои поврежденные колени. Без предшественника, но открытый новым знаниям, он делал открытие за открытием. А теперь и вам представился случай извлечь из его опыта пользу. Искренне желаем вам успехов.
Для широкого круга читателей, интересующихся вопросами самопознания, саморазвития и, в частности, телесно ориентированной психологией.