Чувствуете ли вы истощение после взаимодействия с близким человеком, другом или коллегой? Кажется, что вы идёте по тонкому льду, боясь вызвать вспышку гнева или холодное молчание? Возможно, вы теряете себя, свои интересы и энергию в отношениях, которые должны были приносить счастье. Это не ваша...

Эссе американского писателя Томаса Лиготти, изданное в 2010 году и послужившее основой для мрачной философии Раста Коула — главного героя сериала «Настоящий детектив». Получивший известность как автор романов ужасов, Лиготти написал серию эссе, в которых выражен его философский пессимизм и...

Новое произведение от автора знаменитой книги «Мы влюбляемся три раза» исследует теорию трех форм любви через призму астрологии. Кейт Роуз, известный эксперт по отношениям и духовный астролог, предлагает взглянуть на тему любви по-новому, особенно в контексте современного мира цифровых знакомств. В...

Представь себе, что ты решился кардинально изменить свою жизнь и заняться тем, что по-настоящему вдохновляет. Время летит быстро, его невозможно остановить или повернуть вспять. Открой глаза и отбрось страх перед трудностями. В своей книге Игорь Будников делится советами, как ежегодно увеличивать...

Эви Пумпурас, ранее работавшая агентом в Секретной службе США, делится в своей книге ключевыми аспектами безопасности. Читатели освоят навыки выявления опасностей, получат основы самообороны и научатся эффективно управлять страхом. Также они узнают техники анализа поведения людей, а также секреты...

Эта книга — практическое руководство по эффективному общению и умению влиять на людей. Её автор, в прошлом агент ФБР, занимался поведенческим анализом, а также обучением и отбором сотрудников. Издание адресовано всем, кто стремится заводить новые знакомства и укреплять уже существующие связи,...

Каждый человек в итоге стремится к счастью. Ради него мы боремся, переживаем, прикладываем усилия и добиваемся целей, но само ощущение счастья часто оказывается кратким и нестабильным. Когда человек опирается на иллюзии, путь к желаемому результату становится особенно трудным. В таком положении...

Каким образом мозг делает выборы? Где зарождаются чувства? Можно ли изменить свои привычки через перепрограммирование? Каково сознание с точки зрения работы нейронов? Как формируются мысли? На данном курсе, который ведёт психофизиолог и профессор МГУ им. М.В. Ломоносова Александр Каплан, мы...

Как работает процесс принятия решений мозгом? Где возникают наши эмоции? Возможно ли изменить свои привычки? Как с точки зрения нейронных процессов объясняется сознание? Откуда берутся мысли? На курсе психофизиолога Александра Каплана, профессора МГУ, мы подробно изучим, что происходит внутри...

Как функционирует мозг в процессе принятия решений? Где формируются эмоции? Можно ли изменить свои привычки? Как нейроны влияют на сознание? Как возникают мысли? На этом курсе, который ведёт психофизиолог и профессор МГУ Александр Каплан, вы подробно изучите внутренние процессы человеческого мозга,...

Психолог Катерина Мурашова делится методами улучшения общения с детьми, чтобы оно было эффективным и удовлетворяло обе стороны. Она объясняет, как наладить общение с ребенком, преодолеть непонимание и создать отношения, основанные на доверии. В лекции рассматриваются такие темы, как причины, по...

Катерина Мурашова, практикующий психолог, специализирующийся на семейных, детских и подростковых вопросах, проведёт лекцию о развитии детей в возрасте от 3 до 6 лет. В этом выступлении она рассмотрит, существует ли универсальная программа воспитания, и какие действия и правила помогут родителям...

В современном мире может показаться, что образование теряет свою значимость из-за доступности мгновенных ответов через интернет и технологии. Однако обучение - это не просто способ быстрого решения задач, а развитие критического мышления и умение справляться с неопределённостью. На лекции с Еленой...

Его окружение считает его отличным человеком. Однако наедине он критикует любые ваши идеи, раздражается на самые простые слова, а после вспышки злости быстро успокаивается и забывает о случившемся. Или это только ваше впечатление? Аудиокнига Патрисии Эванс посвящена одной из самых распространенных...

Мозг человека, очевидно, способен обрабатывать огромные объемы информации. Во многих областях деятельности он намного превосходит системы искусственного интеллекта. Однако доктора и ученые все увереннее говорят о том, что в век цифровых и мультимедийных технологий мозг оказался крайне перегружен...

Каждая человеческая жизнь и индивидуальность абсолютно уникальны, но иногда люди могут казаться похожими в своих манерах и поведении. Например, часто можно услышать, как кто-то говорит: «Да у них вся семья такие зануды!» Почему так происходит? На этот вопрос ответит семейный психолог Катерина...

Каковы современные представления о человеческой сущности? Как полностью раскрыть свой потенциал в текущих условиях? Какими ценностями стоит руководствоваться в воспитании детей, которым предстоит формировать будущее? Эти вопросы будут обсуждаться на лекции психолога и автора книги «Психология...

«Мы в молодости ничего о себе не знаем. Ну а потом ты вдруг оказываешься в обстоятельствах, которые требуют от тебя не сломаться, не обвинить других, не предать… Человек с возрастом должен становиться добрее, щедрее, спокойнее, терпимее – лучше, чем в начале пути. Если в течение жизни так будет...

Книга исследует причины, типы и последствия психотравм и ПТСР, предлагая стратегии самопомощи для разработки персонального плана восстановления. Она раскрывает: • как распознать признаки ПТСР; • современные научные подходы и эффективные лайфхаки для постепенного улучшения самочувствия и...

Нурлан Кожаков – автор уникальных методик и программ личностного роста и финансов. Лайф-коуч и цифровой психолог.В своей книге дает возможность слушателю соприкоснуться с древними уникальными знаниями. Через свой личный опыт и практику автор пришел к выводу, что с помощью знаний цифровой психологии...