Когда уровень тревожности переходит допустимую отметку, послушайте на ночь истории Ольги Савельевой. Поднимитесь над проблемами с помощью мини-инструкций, заложенных в каждом рассказе, и подарите себе волшебный момент перехода «плохо» в «хорошо». Страх за близких, трудности на работе, непонимание...

Антон Кухта — путешественник и блогер, участник Русского географического общества, создатель известного тревел-проекта «Посетить все страны мира по цене однушки». Он побывал в 71 стране на пяти континентах, включая Антарктиду, и прошел тысячи километров по самым нестандартным маршрутам — от...