Новая книга автора бестселлера «Токсичные люди» — практическое руководство, которое поможет преодолеть последствия детства рядом с нарциссичным родителем и научиться выстраивать зрелые, здоровые отношения.

«Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!» — книга, которая доступным языком рассказывает, как устроен и работает человеческий мозг. Без перегруженной терминологии автор рассуждает о природе сознания — кратко, понятно и с юмором. Почему мы часто недооцениваем собственные возможности, искажаем...

Чарлз Дахигг — журналист и обладатель Пулитцеровской премии, автор известных книг об эффективности «Власть привычки» и «Умнее, быстрее, лучше» («Восемь правил эффективности»). Эта книга помогает освоить мастерство общения на примерах из реального опыта — от специалистов по вербовке ЦРУ и врачей до...

Когда судьба внезапно выбивает почву из-под ног — будь то потеря работы, тяжёлое расставание или проблемы со здоровьем, — человеку приходится остановиться, принять перемены и заново учиться жить. Книга Кэтрин Мэй — это искренняя, почти терапевтическая исповедь, помогающая пережить трудный период и...

Развивая мысль о том, что первый час после пробуждения во многом задаёт тон всему дню, Хэл Элрод вместе с соавторами показывает: правильное утро помогает находить больше времени для творчества, не отказываясь от действительно важного; выстраивать системный поиск сильных идей для книг; а также...

Нарцисса обычно представляют самовлюблённым эгоистом — холодным, бесчувственным и заносчивым человеком. Но редко кто думает о нарциссизме как о внутренней уязвимости и ранимости. Исследования показывают, что людей с ярко выраженной нарциссической патологией около 4%. Зато куда чаще встречается...

Трудно сохранять образ уверенной в себе «королевы» и строить близкие, радостные отношения, когда внутри — пустота и ощущение собственной ничтожности. Трудно развиваться в профессии, когда кажется, что другие сильнее и успешнее, а ты снова «не дотягиваешь». Яна Березовская — психолог и «адвокат...

Новая книга «Общаться с ребенком. Как?» поможет креативным родителям научиться спокойно и конструктивно решать споры с детьми и применять принципы «активного слушания» не только в общении с ребенком, но и со взрослыми. Если вам важно лучше понимать своего ребенка, завоевать его доверие, укрепить...

Кризисы и тяжелые обстоятельства — естественная часть жизни. Порой они рушат то, что особенно дорого: любимое дело, привычный уклад, близость с родными. В такие моменты легко почувствовать бессилие и потерять почву под ногами. Но что, если трудности — не финал, а точка старта? Что, если спустя год...

<b>Уйти или остаться? Как прекратить бытовые конфликты? Нужно ли принимать ценности партнера, если они не совпадают с вашими? Как поддерживать страсть и близость спустя годы?</b> <b>Эта книга помогает разобраться в ключевых составляющих крепких, теплых и доверительных...

Эта книга — коллекция из 55 терапевтических сказок психолога‑психоаналитика Татьяны Васильевой. Короткие и при этом многослойные истории, словно призма, мягко смещают угол зрения и неожиданно становятся вашим персональным фонариком: куда он посветит сегодня, через месяц или через год — покажет...

Застенчивость может серьёзно осложнить жизнь: она мешает свободно общаться, строить отношения, добиваться целей и просто получать удовольствие от жизни. Человек начинает избегать ситуаций, в которых нужно проявить себя, и постепенно теряет уверенность в собственных силах. Чтобы справиться с...

Проникнуть в сознание убийц: понять, «как» и «почему», чтобы выяснить «кто». Роберта Ресслера называют «Шерлоком Холмсом» ХХ века. В 1970-х годах он создал в ФБР отдел поведенческого анализа, который впервые провел исследование 36 самых ужасных преступлений, произошедших в разных штатах США. При...

Основополагающий источник восточного учения и один из выдающихся памятников древнекитайской мысли! Знаменитый трактат великого древнекитайского философа-мистика Лао-цзы «ДАО ДЭ ЦЗИН» («Книга о Пути жизни») – одно из наиболее загадочных произведений мировой философской мысли. Эта книга проста,...

Долгожданная новая книга Лиз Бурбо — продолжение знаменитого бестселлера «Пять травм, которые мешают быть самим собой», переведённого на 16 языков и многократно издававшегося в России. Здесь автор обобщает результаты многолетней работы, посвящённой пяти ключевым душевным травмам и путям их...

Почему подростка «качает» от эйфории к раздражению и отчаянию? Что подтачивает иммунитет современных детей? На эти вопросы отвечает Кеннет Бок — доктор медицины, практикующий врач, специалист по аутизму и психическому здоровью, автор множества бестселлеров, включая книгу «Путь к иммунитету». Как...

Эта аудиокнига предназначена и для пар, и для тех, кто сейчас один, но хочет прийти к зрелым, надежным отношениям. Почему мы раз за разом воспроизводим в любви болезненные сценарии? Как опыт детских привязанностей формирует нас во взрослом возрасте и возможно ли изменить устоявшиеся...

Книга всемирно известной исследовательницы медитации Шэрон Зальцберг — автора бестселлеров New York Times об осознанной жизни. Более 45 лет она изучает практики майндфулнес и вдохновляет поколения преподавателей; ее современное прочтение буддийских учений используют в школах и ретритных центрах по...

Завершающий очерк цикла "Несвоевременные размышления" посвящен фигуре Рихарда Вагнера и значению его творчества, в частности, открытию Байройтского фестивального театра как события, способного обновить искусство и культуру. * * * "Чтобы событие имело величие, необходимы два условия:...

Удивительно, но фундамент ваших отношений с близким человеком закладывается задолго до первой встречи. Известные специалисты по семейной терапии, супруги Милан и Кей Еркович, показывают: то, как мы умеем любить и выражать чувства, формируется в детстве. Именно тип привязанности определяет, чего мы...